Hatha jóga s Janou 

Zveme Vás na letní prodloužený jógový víkend.  Tento víkend je určen pro všechny kteři chtějí hlouěji poznat jógu, asany, dechové techniky, ale i letni pohodu, sdílení v krásném prostředí Statku  Slunečnice a jeho nádherného okolí. Ochutnáme italskou kuchyni a o recepty se s námi podělí Petra Adamcová. Otevřte se novým zkušenostem a poznaní které nám zprostředkuje v přednasce na téma ˇŽivot Ivanka Adamcová. 

Celkem nás bude čekat 6 lekcí jógy 2 ranní lekce pranajamy, přednáška, promítání fotek z cesty po Nepálu. 

Program:

6.- 9.8.2026

Čtvrtek:

16:00 – příjezd a ubytování 

17.45 -18.45 - první lekce 

19.15 večeře

Pátek:

•  8:15 snídaně

• 13:15 oběd

• 19:15 – večeře

Jóga dle programu který upřesní lektorka při příjezdu

Sobota:

• 7:30–8:00 – pránájáma , meditace

• 8:00 – lehká snídaně

• 11:30–13:00 – jóga 

• 13:15 – oběd

• 14:00–17:00 – volný program (možná sauna, relaxace)

• 17:15–18:45 – večerní jemná jóga 

• 19:15 – večeře

• 20:15 – sdílení

Neděle:

• 7:30–8:00 – pránájáma, meditace

• 8:00–9:30 – jóga 

• 10:00 – brunch

Přidejte se k nám a zažijte víkend plný klidu, pohybu a regenerace!

Místo: Mnichov 36, 44001 Libčeves

Ubytování: 3 mezonetové pokoje s max 2-3 lidmi v jedné místnosti,

Strava: Plná penze vegetariánská strava (možnost bez lepku či laktózy)

Jóga: 6 lekcí 

Kurz není vhodný pro těhotné a pro děti, které neudrží pozornost. Pokud máte vážné zdravotní potíže, konzultujte účast přímo s lektorkou.

Přesný program bude upřesněn při příjezdu. Sebou si vezměte jogové podložky a všechny pomůcky které máte. Bločky, pásky, polštáře, deky. Pohodlné oblečení a přezuvky.

Cena: 6800Kč (4300Kč ubytování a strava plus 2500kč za jógu přímo lektorce na místě)*

Bonus malé skupiny: Možnost osobní konzultace s lektorem a individuální přístup po celou dobu pobytu,

*Po vyplnění přihlašovacího formuláře Vám bude vystavena zálohová faktura na 4300Kč se splatností do 7 dnů. Platby jsou nevratné. V případě nemožnosti přijet na pobyt lze přehlásit na náhradníka.